Hitta din inre balans

Upptäck kraften i Pilates med Sveriges mest erfarna instruktörer. Vi hjälper dig att stärka kroppen, förbättra hållningen och förebygga ryggsmärta.

Utforska våra tjänster Boka en provlektion
Pilates Studio

Om Brilvenix

Välkommen till Brilvenix, Stockholms främsta Pilatesstudio där erfarenhet möter passion. Sedan 2010 har vi hjälpt tusentals klienter att uppnå bättre hälsa, balans och styrka genom Pilates-metodens kraftfulla principer.

Vår studio grundades av Sofia Lindström, en internationellt certifierad Pilates-instruktör med över 15 års erfarenhet. Vårt team består av noggrant utvalda instruktörer som delar vår filosofi om hälsa och välbefinnande.

Vi erbjuder både enskilda sessioner och gruppträning för alla nivåer, från nybörjare till avancerade utövare. Vårt fokus ligger på korrekt teknik, andning och kroppskontroll för att maximera fördelarna med varje övning.

Boka din första lektion idag

Fördelar med Pilates

Upptäck hur Pilates kan förvandla din kropp och ditt välbefinnande

Förbättrad Hållning

Pilates stärker de djupa musklerna i mage och rygg som hjälper till att stabilisera ryggraden och förbättrar din hållning i vardagen.

Effektiv Andning

Lär dig andningstekniker som ökar syretillförseln till kroppen, förbättrar koncentrationen och minskar stress.

Ökad Styrka

Stärk din kärnmuskulatur utan att bulka musklerna. Pilates skapar en stark, smidig och funktionell kropp.

Mental Klarhet

Pilates främjar kopplingen mellan kropp och sinne, vilket leder till ökad medvetenhet, fokus och mental balans.

Våra Tjänster

Anpassade lösningar för dina unika behov

Privatlektioner

Privatlektioner

Skräddarsydda sessioner för dina specifika mål och behov.

Från 650 kr / session
Gruppklasser

Gruppklasser

Energiska klasser för alla nivåer i en motiverande miljö.

Från 190 kr / klass
Rehab Pilates

Rehab Pilates

Terapeutiska sessioner för återhämtning och smärtlindring.

Från 700 kr / session

Vad våra kunder säger

Äkta berättelser från våra deltagare

Elin Bergström

Elin Bergström

Regelbunden deltagare, 2 år

Efter bara tre månaders träning med Brilvenix försvann min kroniska ryggsmärta nästan helt. Instruktörerna är fantastiska på att ge personlig handledning även i gruppklasser. Jag rekommenderar dem varmt!

Anders Nilsson

Anders Nilsson

Privatklient, 1 år

Som före detta idrottare med många skador trodde jag inte att Pilates var något för mig. Jag hade så fel! Sofia och hennes team har hjälpt mig återfå rörlighet och styrka utan smärta för första gången på många år.

Maria Johansson

Maria Johansson

Rehab-klient, 6 månader

Efter min graviditet kämpade jag med bäckensmärta och svag bål. Rehab-pilates programmet har varit en livräddare! Nu kan jag leka med mitt barn utan smärta och har återfått min styrka och självförtroende.

Kontakta oss

Vi ser fram emot att höra från dig

Låt oss hålla kontakten

Besök oss

Surbrunnsgatan 44A, 113 48 Stockholm

Ring oss

08-30 65 40

Maila oss

[email protected]

Öppettider

Mån-Fre: 07:00 - 21:00
Lör-Sön: 09:00 - 18:00